Fresh Homemade Juice

Fresh Homemade Juice 2

Centrifugato di carote, mela, arancia, curcuma e zenzero

 

carote 5

mela 1

arancia 1

zenzero 2cm

curcuma in polvere 1 cucchiaino

 

Tagliare le carote e la mela a tocchetti, sbucciare l’arancia, mettere gli ortaggi e la frutta nella centrifuga, aggiungere lo zenzero e centrifugare il tutto. Suddividere il centrifugato nei bicchieri, unire la curcuma, mescolare bene e servire.

 

Centrifugato di fragole, lamponi, ribes, mela e more

 

fragole 125g

lamponi 125g

ribes 125g

mela 1

more 125g

 

Versare le fragole, i lamponi, il ribes, la mela a tocchetti e le more nella centrifuga e centrifugare il tutto. Suddividere il centrifugato nei bicchieri e servire.

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